Hormoonbalans herstellen

Hormoonbalans herstellen

Deepdive trajecten

Vrouwelijke hormonen

Het leven van een vrouw gaat niet altijd over rozen… Heftige menstruaties met veel bloedverlies en pijnsomberheid, een kort lontje en vermoeidheid zijn veel voorkomende klachten bij hormonale onbalans.

Waar mannen lekker constant zijn met hun 24-uurs cyclus zijn wij elke dag anders dankzij onze wisselende hormonen. Wisselend in de cyclus, maar ook wisselend afhankelijk van in welke levensfase we zitten.

We kunnen een vrouwenleven, hormonaal gezien, grofweg in 5 fases opdelen:

  1. De kindertijd
  2. De pubertijd (tieners)
  3. De vruchtbare periode
  4. De perimenopauze
  5. De postmenopauze

In de eerste en de laatste fase zijn de vrouwelijke hormonen (zeer) laag. Terwijl zowel in de pubertijd als in de perimenopauze het lichaam op zoek is naar een (nieuwe) balans en de hormonen alle kanten op kunnen gaan. De perimenopauze start al 10 tot 12 jaar voor de menopauze: de dag waarop je een jaar niet meer hebt gemenstrueerd. Hierna zit je in de postmenopauze en ovuleer en menstrueer je niet meer.

Hormonale klachten ontstaan bij een onbalans in de vrouwelijke geslachtshormonen oestrogeen en progesteron. Dit kan ontstaan doordat je lichaam op zoek is naar een nieuwe balans in de pubertijd of juist de perimenopauze. Maar ook door omgevingsfactoren zoals verkeerde voeding (voor jou), onbalans tussen inspanning en ontspanning, tekort aan voedingsstoffen en een teveel aan toxische stoffen die de hormonen verstoren.  

Bij hormonale onbalans wordt regulier vaak de pil of een spiraaltje aanbevolen. Maar eigenlijk wil je dat helemaal niet. Je zou het liever op een natuurlijke manier oplossen. Klopt dat? Dan zitten we helemaal op één lijn! 

Met de Deepdive trajecten gaan we in 3 sessies in op de verschillende aspecten die van invloed zijn op jouw cyclus! Eventueel ondersteund met onderzoek, de keuze is aan jou. Zie hieronder voor de uitleg van de trajecten.

Deepdive hormoontrajecten

Het goede nieuws is dat we zelf ook invloed kunnen uitoefenen op onze hormonen met aanpassingen in onze leefstijl en voeding en ondersteund met supplementen. Hier help ik je graag bij.  Zie hieronder de trajecten waar je uit kunt kiezen.

Als je dat fijner vindt, omdat je bijvoorbeeld niet in de buurt woont, kunnen de consulten ook digitaal via Teams.
De onderzoeksset krijg je thuis gestuurd, bloedprikken kan bij jou in de buurt en speeksel doe je zelf thuis, dus dat is geen belemmering. 

Wil je (óók) aan de slag met je darmen? Kijk dan hier

Deepdive hormonen

In 3 sessies inzicht in het verbeteren van jouw hormonale balans door een deepdive in jouw voeding en leefstijl.

  • Intakegesprek
  • 2 vervolgconsulten
  • Persoonlijk advies in PDF voor voeding,  supplementen en stressreductie.
  • 10% korting op supplementen
  • Inclusief 1 maand toegang tot mijn Weekmenutool met weekmenu’s en meer dan 1000 heerlijke en gezonde recepten.

€ 479

Deepdive hormonen plus

De deepdive ondersteunt inclusief labonderzoek: hormoononderzoek en bloedonderzoek (vit. D, B11 en B12).

  • Intakegesprek
  • 2 vervolgconsulten
  • Persoonlijk advies in PDF voor voeding, supplementen en stressreductie.
  • 10% korting op supplementen
  • Inclusief 1 maand toegang tot mijn Weekmenutool met weekmenu’s en meer dan 1000 heerlijke en gezonde recepten.
  • Speekselonderzoek naar hormonen “groot hormoonprofiel vrouw”
  • Bloedonderzoek vitamine D, B11 en B12
  • Analyse onderzoek

€ 699

Te verlengen met een strippenkaart of extra losse consulten

Vergoedingen zorgverzekeraars

Balancia is aangesloten bij het MBOG en het RBCZ.

De meeste zorgverzekeraars zijn hierbij aangesloten.

Check zelf even goed of je op basis van jouw verzekering en verzekeraar in aanmerking komt voor een gedeeltelijke vergoeding. Hier vind je een overzicht van het MBOG. Dubbelcheck het even bij je eigen zorgverzekeraar.

Balancia is niet verantwoordelijk voor de vergoeding van jouw zorgverzekeraar.

De zorgverzekeraar vergoed individuele en curatieve therapie erkend door de beroepsvereniging. Dat betekent dat individuele consulten in aanmerking komen voor een (gedeeltelijke) vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering. 

Of je in aanmerking komt voor een vergoeding en hoe hoog deze is, hangt af van de door jou gekozen aanvullende zorgverzekering en zorgverzekeraar. En of er nog wat in je ‘potje’ zit natuurlijk.

Na afloop van een consult kan ik je hier een factuur voor sturen die je kunt gebruiken voor declaratie.

Dit zeggen mijn klanten over mij

Mijke
Mijke
Jorien is een heel fijn en lief mens. Aardig maar ook eerlijk. Heel behulpzaam, denkt mee en stelt goede vragen. Haar praktijk is een rustige plek met altijd een lekker theetje en het ruikt er ook erg fijn. Ze geeft goede tips en laat je echt goed naar jezelf kijken. Ze geeft je inzicht in je eet en leef gewoontes zonder schuldgevoelens. Ze kijkt naar jou als persoon. Dus niet alleen naar je klacht. Dat werkt heel fijn, aangezien iedereen anders is en een ander rugzakje draagt. Zij kijkt en denkt met je mee. De onderzoeken ( bloed e.d.) en uitslagen neemt ze uitgebreid met je door zodat het in jip en janneke taal duidelijk wordt waar je iets kunt veranderen of aanpassen. Ze kijkt ook naar je budget, waardoor er voor elke portemonnee wel iets te vinden valt wat je kan helpen in het verbeteren van jouw gezondheid. Door mijn intoleranties duidelijk in beeld te brengen zit ik nu stukken beter in mijn vel en weet ik vaak ook hoe ik het moet oplossen als het toch mis gaat. Zo ook met de overgang, nu zeer fijne supplementen en tips waardoor de opvliegers weggevlogen zijn. Ik ben heel dankbaar!!😊
Wouter
Wouter
Geweldig geholpen door Jorien. Alle verwachtingen overtroffen m.b.t. het verhelpen van mijn darmklachten (waar ik jaren mee heb rond gelopen en er met veel andere hulp niet uitkwam) Aanrader! 10/10
Marinella
Marinella
Fijne persoonlijke benadering, waarin echt mee werd gedacht. De begeleiding hebben wij als heel prettig ervaren, enorm bedankt. Wij hebben een hele blije en energieke dochter 🙂
Roxanne
Roxanne
Ik adviseer jorien ten zeerste! Ik zat met mijn handen in het haar en wist niet wat ik met alle verschillende adviezen van zowel huisarts als medisch specialist moest doen. Ik wist wel dat ik geen sterke medicatie wilde en hoopte daarom dat er een mogelijkheid was om mijn darm afwijking toch via een orthomoleculair specialist te behandelen. Jorien heeft alles naast elkaar gelegd, de opties toegelicht en heeft ze op basis van onderzoek een uitgebreid plan opgesteld. Ik heb dit plan gevolgd en voel me 100x beter. Ze was ten alle tijden bereikbaar voor hulp en advies. Ik adviseer Jorien nogmaals ten zeerste! Jorien is een specialiste met kennis en een ruim netwerk aan meer kennis indien nodig. Daarnaast is ze een rustig persoon met veel geduld die goed door de regels heen kan lezen. Probeer het zelf! Ik verzeker u dat u het helemaal met mij eens zult zijn!
Sarah
Sarah
Heel blij dat ik hier terecht ben gekomen, het heeft me van me klachten af geholpen. En het advies wat je krijgt heb je ook iets aan!
Amanda
Amanda
Heel fijn. Ben zo blij dat ik naar Jorien ben gegaan! Ze is rustig en kalm en weet zoveel. Ze is heel goed in de nazorg, zoekt regelmatig contact of alles goed gaat en of je nog vragen hebt.
Saskia
Saskia
Via Facebook kwam ik bij voedingsadvies Alkmaar terecht om mijn dochter beter en verantwoord te laten eten.. het heeft mijn dochter en mijzelf enorm geholpen.. met goede tips hoe we dat aan konden pakken.. ze eet nu veel gevarieerder en gezonder. Ik kan het iedereen aanraden.
Anita
Anita
Al jaren heb ik veel last van gecombineerde klachten aan gewrichten en spieren en banden Ik was er aan gewend maar door de juiste adviezen en preparaten heb ik t idee dat ik er anders tegen aan kijk en ook beter geholpen wordt En dat t beter gaat!! Dit is een aanrader voor iedereen
Linda
Linda
Jorien heeft merkbaar veel passie voor haar vak en dankzij een hele heldere, begrijpelijke uitleg en concrete adviezen heeft ze mij gemotiveerd en geïnspireerd om beter voor mijzelf & gezin te zorgen!
Johan
Johan
Super goed advies. Heeft me enorm geholpen bij het herstellen na Corona.
Isis
Isis
Ik heb pas een onderzoek laten doen. Vooraf hadden we een uitgebreiden intake en toen de uitslagen binnen waren hadden we ook weer gesprek waarin zij mij veel informatie en advies gaf. Ik ben hierdoor tot veel goede inzichten gekomen en ben hier lekker mee aan de slag gegaan. Jorien is heel meedenkend en kan met mijn vragen nog steeds bij haar terrecht. Ik raad voedinsadvies Alkmaar zeker aan!!
Marina
Marina
Bij Jorien een test laten afnemen. Zij is zo vriendelijk en ze luistert vooral goed naar jou. Ik ben een hele lastige eter maar door Jorien haar adviezen ben ik dingen gaan proberen die ik anders nooit zou eten. Wat ik heel fijn vond is dat ze het advies echt op maat geeft en je vooral niet het gevoel geeft dat je het moet doen. Hierdoor voelde ik mij volledig op mijn gemak en juist dingen wilde proberen. Sinds ik mijn voeding hebt aangepast voel ik mij fantastisch, zoveel meer energie. Wat de juiste voeding al niet met je lichaam kan doen.