Salade maken
Hoe maak je nu een lekkere voedzame salade waar je een tijdje op door kan? Waar let je op en wat voeg je dan toe?
gezonde voeding
Mealplanner op blok: Gratis verzending
Voeg uw header hier toe Mealplanner op blok bestellen Waarom gaat deze Mealplanner jou helpen? Wat moeten we nu weer eten? Aan het einde van een drukke werkdag heb je gewoon geen headspace meer om dat te bedenken. Zo fijn is het dan om thuis te komen een blik te werpen op je Mealplanner, de
Mealplanner op blok: Gratis verzending Meer lezen »
Meest bespoten fruit en groenten
Welke groenten en fruit kun je beter biologisch kopen? 100% biologisch eten is voor de meeste mensen niet haalbaar. Maar hoe kies je dan wat je wel en niet biologisch koopt? Groenten en fruit uit het seizoen is meestal een goedkopere optie dan buiten het seizoen. Dus dat is helpend om de kosten een
Meest bespoten fruit en groenten Meer lezen »
Niet kunnen poepen op vakantie
Niet kunnen poepen op vakantie, er zijn ontzettend veel mensen die hier last van hebben. Deze tips kunnen helpen!
Niet kunnen poepen op vakantie Meer lezen »
Experiment bloedglucosemeter deel 2
Deel 2 van het experiment met de FreeStyle Libre om mijn bloedglucosespiegel te monitoren
Experiment bloedglucosemeter deel 2 Meer lezen »
Experiment bloedglucosemonitor deel 1
Ervaringen van mijn experiment na week 1 met de FreeStyle Libre om mijn bloedglucosespiegel te monitoren.
Experiment bloedglucosemonitor deel 1 Meer lezen »
Recept gezonde ijsthee
Hoe maak je zelf gezonde ijsthee? Het is niet moeilijk. Let op de thee die je gebruikt.
Recept gezonde ijsthee Meer lezen »
Waarvoor ga je naar een orthomoleculair therapeut?
Een Orthomoleculair Therapeut helpt om de balans weer te herstellen in het lichaam door te kijken naar de oorzaak van de klachten.
Waarvoor ga je naar een orthomoleculair therapeut? Meer lezen »
Altijd moe en moeite met afvallen: trage schildklier?
Altijd maar moe en moeite met afvallen? Misschien is er iets mis met je schildklier. Dit wordt soms over het hoofd gezien. Hier moet je op letten:
Altijd moe en moeite met afvallen: trage schildklier? Meer lezen »
Koken met snijbiet
Wij bestellen wekelijks een groenten- en fruittas van de Odin. Daar zitten (meestal) lokaal biologische groenten en fruit in uit het seizoen. Deze tas bestellen we wekelijks en dat helpt enorm met variëren van groenten en fruit! Want variatie is ontzettend belangrijk voor ons lichaam en onze darmen. In elke soort groenten of fruit zitten
Koken met snijbiet Meer lezen »